Gegen Tücken mit dem Rücken!
Jeder Dritte hat öfter oder ständig Rückenbeschwerden. Dabei ist das Leiden mit dem Rücken kein Thema des Alters mehr, sondern macht auch vor Kindern und Jugendlichen nicht Halt. Rückenschmerzen – besonders bei jungen Leuten – sollten nicht verschleppt werden. Haltungsfehler rächen sich im Erwachsenenalter. Zu den Folgen können Konzentrationsschwächen, erhöhte Stressanfälligkeit oder ein Rundrücken ebenso gehören wie die Abnahme der motorischen Fähigkeiten und auch chronische Schmerzen. Das Vertrackte dabei: Bewegung kann in den meisten Fällen den Schmerzen vorbeugen – manchmal aber auch schaden.